应该喝什么水才是健康水

水是生命之源，健康饮水是保证生活质量、生命健康的第一步。

水中的物质大致可分为三大类：

第一种是看得到或闻得到的颗粒杂质、余氯异味等有害物;

第二是我们察觉不到的有害物，如微生物、化学污染物等;

第三种是对人体有益的矿物元素。能去除有害物，保留天然矿物质元素的水才是真正健康的饮用水。

那么，什么是健康好水呢？

1、白开水

白开水是最经济直接的饮水方式——将自来水煮沸后饮用即可。但这并不是最健康的饮水方式，把水煮沸只能消灭水中的部分细菌，水中的铁锈灰尘、余氯及化学污染物都无法过滤。

2、桶装水

抛开非法商贩直接灌装自来水的情况不说，桶装水以纯净水为主，其风险在于二次污染影响水质，如：反复回收利用的桶、饮水机内部的清洁、常温密闭空间中空气中细菌的滋生，以及千沸水等。

3、瓶装水

很多重视生活品质的人士在生活中偏爱瓶装水。然而天然瓶装矿泉水价格对大多数家庭来说仍很高，作为日常饮用并不现实。而普通的瓶装纯净水的安全性也并不是那么可靠，比如瓶装水中塑料颗粒的发现。

4、直饮水

直饮水设备净化后的直饮水是最健康的饮用水，在中国已逐渐成为新趋势。直饮水设备设备以市政自来水为原水，结合各种过滤技术和过滤材料，去除水中的各种有害物质而保留自然水的生理活性，保证不只是饮用水，煮饭煲汤之类的餐厨用水也健康安全。对消费者来说，只需定期更换滤芯即可。